Op weg naar New York
Hallo vanaf de lucht!
Ik werd wakker voor mijn alarm (waarschijnlijk zenuwen) en maakte een wandeling van 2 mijl om de dag te beginnen. Het was vredig en vredig. Ik probeerde een paar van die kalmte te kanaliseren in mijn <3 (hart, niet kont). Mijn nieuwste video's Reis Jane Review Reizen Jane draagbare urinoir review. Meer video's 0 seconden van 8 minuten, 21 seconden Live 00:00 08:21 08:01 Toen pakte ik het ontbijt om te gaan - ijskoffie en een bagel met PB&J. Ben zette me af bij de vluchtterminal, evenals veiligheid en veiligheid was de typische naakte scanner, omdat je bang moest zijn en wat de overheid routine stelt. Ik vloog opnieuw uit John Wayne - het voelt alsof ik hier net was. Oh wacht, ik was ... twee weken terug toen ik naar Seattle ging. Ik pakte een trein 6 inch eierbroodje Sanfrecce Hiroshima Thuisshirt vanaf de luchthaven. Ik wil nog een uur of zo vastlopen voordat ik het eet, maar de smakelijke geur belt me
En ik heb mijn aantekeningen en tijdschriften om me gezelschap te houden. Deze vlucht heeft geen Wi-Fi, dus de tijd is het passeren van S-L-O-W-L-Y.
Seltzer en thee voor hydratatie …
Ik kreeg het productieschema op vrijdagavond en het is verpakt! Lijkt alsof ik de hele maandag en dinsdag extreem hectisch zal zijn, evenals dan toen ik woensdag achter huis ga. Veronderstelling Ik zal de sightseeing redden voor wanneer ik in november terugkeer. Ik geloofde van het doen van een zeer lange run in heel New York als ik sowieso terugga
Geen zondag is deze week voor me opgezet, maar ik wil maandag en dinsdag in NY rennen en een soort oefening krijgen als ik woensdag huis krijg. Donderdag wordt yoga en misschien tot slot een duik?! Ik moet deze week zwemmen! Ik heb slechts 4 weken tot de triatlon en nog steeds mogelijk eisen!
Aan de voorkant – eet gewoon gezond, stop als ik vol ben en beperk snacking.
Omdat vandaag zondag is, zouden we de zoekopdrachten moeten bekijken die nietsvermoedende webzoekers hebben gebracht om te runnen, herhaling …
1. “Eet het als een baas” – ja, dat doe ik.
2. “Ik begrijp het niet als ik honger heb” – ik ook. Ik eet echter nog steeds als een baas. Zie hierboven.
3. “Wat is er 7 jaar gezond om ‘s nachts om 8:49 uur te eten”, weet ik niet, maar wat als het langer dan een minuut duurt om te koken en ze eten om 8:50?! Dan heb je een hele nieuwe reeks problemen.
4. “ren dan eten of eten dan rennen” beide.
5. “Ik slaap nu niet” Nee, je leest RER. Mijn excuses.
6. “Belly Button wortel” – Wat?
7. “Kun je alleen online op amandelboter?” Nee, je moet het eten met buikknopwortelen …
Stuur me het werkboek
Opslaan
Delen is zorgzaam!
Deel
Tweeten
Pin
Deel
Deel
Blijf deze kiezen:
Voer rapport uit voor 6 tot 12 mei
Voer rapport uit voor 6 tot 12 mei
Hallo! Hoe was je precies aan het rennen en eten deze week? Hier is mijn omloop van hardlopen, eten, grappig, willekeurig en updates van th
Droge shampoo, darmgezondheid, rennen in Canada, evenals veel meer zorgen van FC Tokyo Thuisshirt IG -verhalen
Droge shampoo, darmgezondheid, rennen in Canada, evenals veel meer zorgen van IG -verhalen
Hallo! Ik beantwoord uw zorgen van Instagram over hardlopen, eten, charme en darmgezondheid en welzijn – wat een mix van onderwerpen we c
Halve marathon in Ecuadoraans Voetbalelftal Thuisshirt 10 weken trainingsplan en racepakkinglijst en tips
Halve marathon in 10 weken trainingsplan en racepakkinglijst en tips
Half marathon trainingsplan. Totaal gratis 10 weken halve marathon routine met hardlopen en stretchdagen. Race DAy verpakking Lijst een
MacroS 101 met Tina van wortelen n cake – 137
MacroS 101 met Tina van wortelen n cake – 137
Run Eat Herhaalde Podcast 137 MacroS 101 met wortelen N Cake Auteur Tina Haupert. Wat lopers zouden moeten eten om sneller te rennen en
Wat te eten voor een late halve marathonrace
Wat te eten voor een late halve marathonrace
Wat te eten vóór de middag halve marathon rock n roll las vegas. Precies hoe te voeden voor een halve marathon of marathon lat
Miles algemeen en beste van februari 2021
Miles algemeen en beste van februari 2021
Hoe talloze mijl precies heb je deze maand gelopen? @Runeatrepeat Instagram Story Design Template voor hardlopers. beste run en eet voor
⚡ door Shareaholic
.
Hallo vanaf de lucht! Ik werd wakker voor mijn alarm (waarschijnlijk zenuwen) en maakte een wandeling van 2 mijl om de dag te beginnen. Het was vredig en vredig. Ik probeerde een paar van die kalmte te kanaliseren in mijn