Vrijdag Foodies evenals februari -doelpunten
Verdroeg vrijdag goede vrienden
Ben je blij voor het weekend? Ik ben een beetje bezorgd over de race deze zondag, maar ik probeer mezelf af te leiden. Gelukkig proberen de tuiniers een heel bos het beste buiten mijn deur te verminderen, zodat ik mezelf niet kan horen denken. Bedankt.
Mijn nieuwste video’s
Reis Jane Review
Reizen Jane draagbare urinoir review.
Meer video’s
0 seconden van 8 minuten, 1 seconde
Volgende
Marathon training dag 2
01:45
Live
00:00
08:21
08:01
Oké – omdat dit in sommige gevallen naar verwachting een voedselblog is, geloofde ik dat ik een gemeenschappelijke dag van eten van deze week zou delen:
Ontbijt – eieren. In sommige gevallen met havermout, in sommige gevallen met een tortilla.
Snack – padmix. Geweldige deals en veel. Misschien ook veel.
Lunch – TJ’s eiersalade en/of restjes
Snack – yoghurt en fruit / verschillende toppings die ik rond de keuken ontdek. Zoals ham.
Maar gisteren was het popcorn:
Diner Frans Voetbalelftal Thuisshirt – bloemkoolpizza, buffelpluimvee dip en kalkoen met spaghetti -pompoen.
Dessert: Ja.
Ik deed dit ook op maandag,
Dat herinnert me eraan dat ik vereiste om enkele doelen in februari te stellen!
Februari doelen
1. Plank-per-dag en zes weken 6 pack 3x per week. Ik heb vanmorgen mijn allereerste plank gedaan voor 1:16, ik heb het misschien waarschijnlijk langer gedaan, Zwitsers Voetbalelftal Thuisshirt maar ik wil de lat niet zo goed leggen …
2. Eet schoon maandag – vrijdag. Voor mij Kroatisch Voetbalelftal Thuisshirt impliceert dit geen suikerachtig/verwerkt ‘junk’ voedsel. Focus op Whole Foods, evenals gezonde eiwitten of vegetarische snacks. evenals geen nachtsnacking.
3. Yoga 1x per week
Vraag: Wat zijn uw doelen van februari ??
Stuur me het werkboek
Opslaan
Delen is zorgzaam!
Deel
Tweeten
Pin
Deel
Deel
Blijf deze kiezen:
15 snelle pre -run snack -ideeën
15 snelle pre -run snack -ideeën
Wat te eten voordat je rent als wanneer je moet eten. 15 snelle pre -run snackconcepten voor nieuwe hardlopers en trainen voor een halve marathon
Running doelen voor de maand – Instagram Story Sjabloon
Running doelen voor de maand – Instagram Story Sjabloon
De allerbeste methode om sneller, beter, sterker te werken, is om een bepaald doel te stellen en een plan te maken. Hier is een Instagram -verhaal Templa
Voer rapport uit voor 6 tot 12 mei
Voer rapport uit voor 6 tot 12 mei
Hallo! Hoe was je precies aan het rennen en eten deze week? Hier is mijn omloop van hardlopen, eten, grappig, willekeurig en updates van th
Wat ik at bij Epcot na de rode wijn en dineren halve marathon
Wat ik at bij Epcot na de rode wijn en dineren halve marathon
Wat ik at tijdens het Run Disney Half Marathon Weekend. Voedseldagboek samenvatting van mijn dieetplan tijdens het reizen naar Half Marathon Run
Rennen naar de Queen Mary in Long Beach, evenals het primaire doel voor deze week
Rennen naar de Queen Mary in Long Beach, evenals het primaire doel voor deze week
Rent in Long Beach, CA loopt weg naar de Queen Mary en rond het centrum van Long Beach en Seaport Village met de runnin
De allerhoogste lijst van hardloopdoelen voor het nieuwe jaar
De allerhoogste lijst van hardloopdoelen voor het nieuwe jaar
De SUPreme -lijst met hardloopdoelen voor 2022. Nieuwjaar Run doelen Workbook volledig gratis gids om uw beste hardloopdoelen tot nu toe te stellen!
⚡ door Shareaholic
.
Verdroeg vrijdag goede vrienden Ben je blij voor het weekend? Ik ben een beetje bezorgd over de race deze zondag, maar ik probeer mezelf af te leiden. Gelukkig proberen de tuiniers een heel bos het beste buiten mijn deur te verminderen, zodat ik mezelf niet kan horen denken. Bedankt. Mijn nieuwste video’s Reis Jane Review…