Marathon Week
AHHH! Marathon Week is hier!
Het voelt alsof het vier maanden geleden was toen ik naar New York ging om de video’s voor de ingeklasser van 2012 te filmen.
Mijn nieuwste video’s
Marathon training dag 3
Marathon Training Video Diary – Dag 3. Running Journal Inspecteer in met run eat herhaling
Meer video’s
0 seconden van 51 seconden
Volgende
Marathon training dag 3
00:51
Live
00:00
08:21
00:51
Serieus, de race voelde op dat moment zo ver weg dat het niet echt leek.
Nu is alle training zo goed gedaan en het is tijd om gewoon te rusten, koolhydraten en voorbereid zijn om zich door het land te reizen en 26,2 mijl te lopen.
Ik ben nerveus, dus mijn mentale spel op orde krijgen is belangrijk. Gelukkig zijn de video’s die mijn klasgenoten hebben gemaakt uiterst nuttig met tips over de race. Ik zal hun tips over taps toelopende, genezing en New York de hele week delen.
En omdat Real Betis Balompie Thuisshirt we nu op het hoogtepunt van de taper zijn, is hier de video van Dave hierover:
Ik liep gisteren de helft om ervoor te zorgen dat dit mijn grote finale was voor de racedag. De rest van de week ga ik het rustig aan PSV Eindhoven Thuisshirt doen. Dit is mijn trainingsplan voor de week:
Maandag: Walk, Jillian’s 6 weken zes pack
Dinsdag: korte snelheidssessie (volgens de richting van Steve)
Woensdag: Stamina -sessie, yoga
Donderdag: Simple 4
Vrijdag: opdagen in NY vroeg AM. Loop
Zaterdag: rondlopen in NY?
Zondag: ing New York Marathon !!!
En hier is een super korte video die ik heb gedaan – wat is de grappigste race -indicatie die je ooit hebt gezien?
Ik heb dit gisteren gezien:
Ing NY Marathon News: ik heb morgen om 14.00 uur Eastern/11 uur Pacific een Twitter -chat. We gaan spreken over wat je eerder eet, zowel tijdens als na een run. Spring alsjeblieft op Twitter en doe mee! Je kunt delen wat je doet, en vragen van collega -hardlopers als je nieuwsgierig bent wat anderen doen.
Deel de uitspraken van uw gewenste race -indicatie in de reacties!
Stuur me het werkboek
Opslaan
Delen is zorgzaam!
Deel
Tweeten
Pin
Deel
Deel
Blijf doorgaan met deze:
OC Marathon Training Plan en Race Discount Rate Code
OC Marathon Training Plan en Race Discount Rate Code
Marathon en halve marathon trainingsplan tussenliggende om sneller of PR te worden. Voor hardlopers met een tijddoel. Stamina Traini
Half marathon race ochtendroutine video
Half marathon race ochtendroutine video
Half marathon ochtendroutine voor racedag. Pre -run stappen voor een fantastische halve marathon, 5k, 10k race. Wat ik eet, de uitrusting
Halve marathon in 10 weken trainingsplan en racepakkinglijst en tips
Halve marathon Atalanta BC Thuisshirt in 10 weken trainingsplan en racepakkinglijst en tips
Half marathon trainingsplan. Gratis 10 weken half marathon routine met hardlopen en stretchdagen. Race Day Packing Listing an
Voordat de LA Marathon-check deze tips uitcheckt
Voordat de LA Marathon-check deze tips uitcheckt
Ik hou van de LA Marathon !! Ik geloof dat het een van de allerbeste marathons in de VS is en niet de kredietgeschiedenis krijgt die het verdient! La heeft
Marathon training dag 6
Marathon training dag 6
Marathon Training Day 6. Blog dagelijkse updates uit het dagstvatelijk maken en video -dagboek. precies hoe hardlopen nu gaat, evenals de run van vandaag woTraining voor de Boston Marathon -videoserie Hold Hallo!
Training voor de Boston Marathon -videoserie Hold Hallo!
Hallo! Ik houd een videoserie met de naam ‘10, 000 mijl naar Boston ’met Hyland’s Powered! We voldoen aan een team van Seele
⚡ door Shareaholic
.
AHHH! Marathon Week is hier! Het voelt alsof het vier maanden geleden was toen ik naar New York ging om de video’s voor de ingeklasser van 2012 te filmen. Mijn nieuwste video’s Marathon training dag 3 Marathon Training Video Diary – Dag 3. Running Journal Inspecteer in met run eat herhaling Meer video’s 0 seconden…