Het beste dieetnieuws voor het weekend
Ben je in ‘Weekend Mode’ en klaar om wat plezier te hebben?
Mijn nieuwste video’s
Voordat we Strangers Review waren
Voordat we Strangers waren door Renee Carlino Book Review.
Snelle gedachten en aanbevelingen voor audioboeken. Het verhaal, verteller, recensie en nog veel meer over de A Good Listen -serie.
Meer video’s
0 seconden van 9 minuten, 42 seconden
Volgende
Marathon training dag 3
00:51
Live
00:00
08:21
09:42
Ik run de Palm Springs Half Marathon – iemand anders? Online Reg is gesloten, maar u kunt zich registreren bij Packet Pick Up als u lokaal bent. Cindy – Hier kom ik!
Dus, hier is het grote dieetnieuws …
Je kunt in het weekend traktaties eten en nog steeds afvallen! (Of drinktraktaties als dat jouw ding is.)
Een nieuwe studie in het tijdschrift Obesitas Feiten getiteld
Gewicht neemt toe tijdens het weekend en neemt tijdens weekdagen af
vond dat veel mensen tijdens de week minder wegen (laten we zeggen vrijdag) en nog veel meer zondagavond/maandagochtend. Maar dat is oke.
Het essentiële is dat je tijdens de week schoon eet (wat het grootste deel van de tijd zou zijn). Als je doel is om af te vallen of Real Betis Balompie Thuisshirt te handhaven, is het normaal om gedurende de week te variëren en mogelijk te genieten van het weekend. Maar het weer op het goede spoor komen en dat aantal een beetje laten vallen tijdens de weekdagen is een identificerend element van langetermijngewicht.
Oef! Dat is goed, Voetbal Thuisshirt want ik verwacht dat ik binnenkort een episch milkshake -argument met Ben zal hebben. En ik heb koekjes gemaakt.
En had gisteravond sushi (wat niet het weekend is, dus ik ben nogal kapot).
Wat ga je dit Cerezo Osaka Thuisshirt weekend doen?
Stuur me het werkboek
Opslaan
Delen is zorgzaam!
Deel
Tweeten
Pin
Deel
Deel
Ben je in ‘Weekend Mode’ en klaar om wat plezier te hebben? Mijn nieuwste video’s Voordat we Strangers Review waren Voordat we Strangers waren door Renee Carlino Book Review. Snelle gedachten en aanbevelingen voor audioboeken. Het verhaal, verteller, recensie en nog veel meer over de A Good Listen -serie. Meer video’s 0 seconden van 9…